Według zaleceń żywieniowych Instytutu Żywności i Żywienia około 55% energii w zdrowej, prawidłowo zbilansowanej diecie powinno pochodzić z węglowodanów złożonych. Ich głównym źródłem są produkty zbożowe.
http://wiedza.rolnicy.com/zdrowie/zdrowie-pelnym-ziarnem
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz